No programa do 'Marolas', em Ílhavo, esta segunda-feira há uma aula de Zumba na areia da praia velha, na Barra (10h00). Ás 15h00 pode-se praticar canoagem na Biarritz, na Costa Nova e às 18h00 realiza-se um passeio de bicicleta com concentração marcada para o Largo do Farol.
