Minuto de prevenção
O "Minuto da Prevenção" é uma ação da Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Ílhavo, em parceria com outras entidades com competência em matéria de infância e juventude, realizada no âmbito do Plano Local de Promoção dos Direitos da Criança, que visa divulgar os direitos das crianças e jovens, sensibilizar a comunidade para práticas promotoras do seu desenvolvimento saudável e divulgar recursos da comunidade para a promoção dos direitos das crianças.
atividade fisica ria mar
Ílhavo é um Município com excelentes condições para a prática de desportos náuticos como: surf, kitesurf, canoagem, vela, entre outros. Alguns dos benefícios resultantes da prática regular de atividade física de mar e ria são:
· A melhoria da auto estima e da auto confiança;
· O aumento da capacidade cardiorrespiratória;
· O fortalecimento dos músculos permitindo uma postura mais correta e saudável;
· A melhoria da coordenação motora, agilidade e equilíbrio, facilitando o reflexo em momentos do dia-a-dia;
· A promoção do relaxamento
· Os desportos realizados no meio natural aumentam ainda a segregação de endorfinas, o que induz a sensação de bem-estar e felicidade que ajuda a combater o stress e ansiedade
· O contacto com a água salgada oferece benefícios curativos e ajuda a combater os efeitos negativos da artrite, asma, bronquite e osteoporose
· A exposição ao sol aporta vitamina D que é tão necessária para o nosso organismo
Aproveite para desfrutar de algumas destas atividades náuticas programadas pela Câmara Municipal de Ílhavo ao logo do ano. Esteja atento e participe já no próximo dia 24 de fevereiro no Sábado Divertido Náutico de Surf Indoor, em julho, na Travessia da Ria a Nado ou em agosto em atividades de Surf, Canoagem, Vela, Wakeboard, boia puxada por barco entre muitas outras que fazem parte do programa da Semana Náutica do Município de Ílhavo.
2018-02-19_tecer.mp3Podcasts:
A Comissão Europeia lançou hoje o portal «Access2Markets» para ajudar as pequenas e médias empresas a fazerem negócios além das fronteiras da UE. O novo portal dá resposta aos...
As famílias atravessam um conjunto de fases de desenvolvimento que implicam a existência de crises esperadas (como a entrada dos filhos na escola, a adolescência, o envelhecimento) e crises inesperadas (como a doença, o desemprego, ou a perda de...
É na família que crescemos, que desenvolvemos a nossa identidade e que recebemos suporte para a construção daquilo que nos define enquanto pessoas. A vida...
Em 1993, a Assembleia Geral das Nações Unidas declarou o dia 15 de maio como Dia Internacional da Família. Desse essa altura que este dia se comemora como forma...
É na vinculação com os pais que a criança constrói o primeiro padrão de segurança e isso acontece logo no nascimento. Durante a infância e adolescência...
Muitos são os desafios que se colocam diariamente em matéria de promoção e proteção das crianças e jovens. Desafios que nos são colocados a...
Abril é o mês internacional de prevenção dos maus tratos na infância.
...
A campanha do Laço Azul, iniciou-se nos EUA, em 1989, quando uma senhora amarrou uma fita azul à antena do seu carro. O objetivo seria que as...
O Núcleo Hospitalar de Apoio a Crianças e Jovens em Risco (NHACJR) do CHBV, criado em novembro de 2007 (projeto experimental), é uma equipa...
A Sociedade e o Estado têm o dever especial de proteção das crianças, nos termos previstos na Constituição, e dos seus direitos consagrados na Convenção sobre...
- Página 1
- ››
